Kuidas oma naha eest igapäevaselt hoolitseda

Niisutatud, särav, pehme ja elurõõmus nahk on meie kõige väärtuslikum vara vaadata tõeliselt ilusat ja tunda end palju nooremana, olenemata sellest, kui vanad me oleme. Kuid naha nägusaks muutmine on teatud määral meie kätes ja selle andmine hoolib mida vajate iga päev, on seda võimalik saavutada ka ise aru andmata. Muidugi on võtmeküsimus visadus ja visadus. Lugege see OneHowTo artikkel hoolikalt läbi ja avastage, mida näpunäiteid hädavajalik hoolitse oma naha eest igapäevaselt.

Järgige samme:

Kõik nahad ei ole ühesugused, kuna me saame eristada normaalset, kuiva, segatüüpi või rasust ning tundlikku nahka ja selle arvestamine on igaühe hooldamiseks hädavajalik vajalik hooldus. Eelkõige peaksite valima oma nahatüübile kõige sobivamad puhastavad ja niisutavad kreemid. Siin on väike juhend, millele saate tugineda:

• Kuiv nahk: kuivusevastased puhastuspiimad ja / või näonaha loomulikku niiskust säilitavad puhastusõlid, pehmed alkoholivabad toonikud ja niisutavad kreemid, mis on rikastatud selliste koostisainetega nagu karbamiid, keramiidid, glüoglütserool või piimhape.
• Kombineeritud või rasvane nahk: veepõhised geelid, kokkutõmbavad toonikud ja õlivabad niisutajad.
• Tundlik nahk: Jätavad puhastuspiimad, termovesi ja hüpoallergilised niisutajad, millel on dekongestant, rahustav ja taastav toime.

Kui teil on nahatüübile sobivad tooted, peaksite neid kasutama iga päev ja korralikult. Üks peamisi samme Hoolitse naha eest ja hoida seda alati laitmatult on puhastage seda iga päev kaks korda, nii hommikul kui õhtul. See on ainus viis vabastada see kõigist jääkidest, mis selles kogu päeva jooksul kogunevad, ja liigsest rasvast. Võtke mõni minut oma näo puhastamiseks nahatüübile vastava geeliga, et teie nägu oleks alati värske ja särav.

On oluline, et eemaldaksite meigi igal õhtul enne magamaminekut, sest vastasel juhul ei soodustata naha rakkude taastumist ja sellest tulenevalt ilmnevad rohkem lisandeid ja vananemismärke.

Näopuhastus tuleks lõpule viia näotooniku pealekandmine. See toode on pooride sulgemiseks ja meigijääkide ja jääkide püsivaks kõrvaldamiseks hädavajalik, mida eelmise sammuga ei eemaldatud. Tuleb lihtsalt niisutada vatipadja tooneriga ja hõõruda seda õrnalt üle kogu näopiirkonna, vältides silmakontuuri.

Ja veel üks olulisemaid meetmeid naha ideaalses seisundis hoidmiseks on igapäevane niisutamine. Nagu oleme esimeses etapis märkinud, on oluline, et saaksite selle naha vajadustele vastava kreemi ja määriksite seda ka kaks korda päevas, kui teie nahk on täiesti puhas. Särava naha saladus pole mitte väga kallite kreemide kasutamises, vaid nende visaduses ja igapäevases pealekandmises.

Seal on looduslikud tooted mis toovad nahka väga tõhusalt ka kõige sügavamatest kihtidest ning pakuvad isegi paljudel juhtudel paremaid tulemusi kui kaubanduslikud kreemid. Heade liitlastena paistavad teiste seas silma mesi, jogurt, aloe vera, kookospiim, kurk, porgand. Artiklis Kuidas nahka loomulikult niisutada näete, mis on parim viis nende kasutamiseks.

Välisest niisutamisest pole kasu, kuid me ühendame selle suurepärase sisemine niisutamine, sest just nahal näete suurepäraselt, kuidas me sees oleme. Nii et ärge jätke midagi nii lihtsat kui joo palju vett, püüdes jõuda 1,5 või 2 liitrini päevas. See toob kasu kogu teie kehale ja aitab hoida seda vaba toksiinidest ja kahjulikest ainetest, mis mõjutavad ka naha tervist.

Midagi, mis aitab nahal olla palju pehmem ja kallim, on kahtlemata koorimine. Üks või kaks korda nädalas on soovitav koorida nii nägu kui ka keha kummagi jaoks spetsiaalse losjooniga ja jätta need siis surnud rakkudest täiesti vabaks. Pidage meeles, et koorivat toodet tuleks kanda niiskele nahale, et mitte kahjustada selle struktuuri ega tekitada ärritust.

The Päike See on üks välistest teguritest, mis vananeb nahka kõige rohkem ja võib selle sügavalt kahjustatud dermise kaudu vanemaks muuta. On hädavajalik, et olenemata aasta aastaajast, kaitseksite oma nahka a päikesekreem kõrge tegur (vähemalt 30).

Pöörake tähelepanu ka delikaatsetele aladele nagu huuled või silmaümbrus. Nendes piirkondades on nahk õhem kui teiste näoosade nahal, seega peaksite neile eriti hoolitsema. Kõige soovitatavam on kasutada aastaringselt niisutavaid huulepalsameid ja silmakontuuri jaoks spetsiaalset kreemi, mis hoiab seda niisutatuna ja hoiab ära kortsude enneaegse tekkimise.

9

Me ei saa lõpetada artiklit naha hooldamise kohta päevast päeva ilma toidust rääkimata. A tervislik ja tasakaalustatud toitumine Kõige olulisem on, et pärisnahk oleks uskumatu, noore ja ilusa välimusega, kuna see pole võimalik, kui selles pole kõiki olulisi vitamiine ja mineraale.

Eriti hea nahadieet peaks sisaldama palju puu- ja köögivilju, tervislikke rasvu ja antioksüdante. Soovitame teil tutvuda artikliga Mis on nahale parim toit ja kui te pole seda veel teinud, hakake neid regulaarselt sööma.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas oma naha eest igapäevaselt hoolitseda, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.