Kuidas suvel oma naha eest hoolitseda
Suvel temperatuur tõuseb ja koos nende tegevuste loendiga, millega tegeleme värske õhk, sellepärast on oluline täpselt teada kuidas ravida meie jumet aasta kuumimatel kuudel, et see oleks ilus ja tervislik. Päikese kahjulike mõjude ennetamine, pärisnaha kaitsmine ja niisutuse tagamine on olulised aspektid, mida me ei saa nende kuude jooksul ignoreerida. Sellepärast pakume veebisaidil OneHowTo.com mõned soovitused, et saaksite neid avastada kuidas suvel oma naha eest hoolitseda
Järgige samme:
Suvel naha hooldamisel on põhiline võti, millest ei saa kunagi mööda vaadata: kaitsta teda päikese eest. Iga kord, kui lähete rannale, basseinile, piknikule, õue jooksma või mõnda muud tegevust päikese käes harrastama, ärge unustage kasutada päikesekreem sobib teie nahatüübile, alles siis saate vältida UV / UVA-kiirte suurt kahju. Liigne päike mitte ainult ei pane meie pärisnahka põlema ja punetama, vaid kiirendab ka vananemisprotsesse ja võib olla vastutav nahalaikude või ohtlike haiguste, näiteks vähi eest.
Oluline on valida näokaitse, mis võimaldab teil seda õrna ala kaitsta, ja spetsiaalne kehakaitse vähem õrnale nahale, mis on võrdselt avatud võimalike kahjustuste eest.
Valige kaitsetooted, mis hoiavad teid eelistatavalt UV- ja UVA-kiirte eest veepõhine naha pooride ummistumise vältimiseks. Oluline on vältida kehakaitse kasutamist näol, kuna see on selle kehapiirkonna jaoks tavaliselt liiga paks ja rasvane, mis võib ummistunud pooride tõttu suurendada vistrike olemasolu jumel.
Pidage meeles, et päevad, mil päike on kõige intensiivsem ja kahjulikum, on kella 10–16, seega peaksite sel perioodil kaitset suurendama ja päikesekreemi sagedamini kasutama.
Ärge unustage kaitsta ka delikaatseid alasid nagu dekoltee, käed, kael või kõrvad, mis vajavad samuti tähelepanu, et vältida päikese käes kannatamist. Need õrnad kohad nõuavad sama palju tähelepanu kui näonahk ise. Näo kaitse suurendamiseks on soovitatav kanda ka mütse ja sobiv riietus mis võimaldab teil end värskena tunda, et vältida liigset higistamist või hõõrdumist ärrituse ja ebamugavuse tekitamisel.
Mis tahes ärrituse korral on ebamugavuse vähendamiseks kõige parem kasutada käsimüügikreemi.
Ära unusta niisutab nahka sest kõrged temperatuurid, bassein, meri ja kõik tüüpilised suvised tegevused muudavad selle tavapärasest kuivemaks. Kasutage oma keha jaoks head niisutajat ja teist näole, teie nahk tänab teid.
Ja ärge unustage, et õrnad huuled vajavad erilist tähelepanu ka äärmuslikele temperatuuridele, nii et meie artiklis, kuidas suvel huuli hooldada, anname teile võtmed, et need ei kuivaks.
Rohke vedeliku joomine aitab parandada ka jume väljanägemist ning hoiab sind tervena nii seest kui väljast, eriti kui veedad pikka aega päikese käes. Lisaks hoolitsege naha eest suvel Soovitame pöörata sellele sama tähelepanu kui ülejäänud aastale, veendudes kindlasti:
- Peske seda kaks korda päevas, ärkvel olles ja öösel, et hoida õli kontrolli all ja eemaldada lisandid. Oluline on kasutada oma nahatüübile sobivaid tooteid.
- Koorige üks kord nädalas, et vähendada surnud rakke ja tagada siledam ja ilusam jume.
- Kandke looduslikke maske, mis võimaldavad teil näol puhastada, niisutada või kontrollida õli olemasolu. Soovitame teil pöörduda meie rasuse naha maskide, niisutavate ja puhastusmaskide maskide poole.
- Ja kui pärast päevitamist te ei tea, kuidas meiki teha, siis meie artiklis, kuidas pargitud nahka meikida, anname teile selle saavutamiseks kasulikke võtmeid.
Ärge unustage korralikult süüa, tarbides värskeid vitamiini- ja toitainerikkaid puu- ja köögivilju, see muudab teie naha atraktiivsemaks, et saaksite seda suvel näidata
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas suvel oma naha eest hoolitseda, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.
Näpunäited
- Need lihtsad soovitused aitavad teil säilitada ilusat ja siledat nahka ka suvel