Kuidas kaalust alla võtta valge teega

Nagu enamik infusioone, pakub valge tee palju eeliseid, kuid see võib olla teie vara aitab kaalust alla võtta loomulikult see, mis muudab paljude inimeste lemmikuks ärevuse rahustamise ja lisakilodest vabanemise. Kui otsite oma hüpokalorilise dieedi jaoks looduslikku liitlast, avastage sellest OneHowTo artiklist kuidas kaalust alla võtta valge teega.

Järgige samme:

Esimene asi, mida peaksite teadma kaalust alla valge tee on selle joogi funktsioon kehas. Valge tee pärineb taimest Camellia sinensis ja selle suurim vara on käituda nii rasva põletaja, aidates kehal kogunenud rasvavarusid loomulikult hävitada.

Lisaks rasvapõletuseks on tõestatud, et valge tee toimib ka liitjoogina ainevahetust kiirendada, kuna selle allaneelamise ajal põletab organism lipiide ja rasvu kergemini ja kiiremini.

Teine põhjus, miks valget teed kaalulangetamiseks kasutatakse, on selle abi sooletranspordi ja neerude nõuetekohases toimimises, mida peetakse suurepäraseks diureetikum ja depuraator. Samamoodi aitab valge tee paremini seedida ja tänu oma antioksüdantsele omadusele aitab see vähendada halva kolesterooli taset veres.

Sest kaotada kaalu valge teega, nagu punase ja rohelise tee puhul, on kõige parem osta lehed, et saada kõik nende omadused koondatuna ühte infusioon. Kui joome valget teed infusioonina, mõjub joogi kuumus maole, tekitades küllastustunde, mistõttu aitab see ka rahutuseks ja ärevushoogude ärahoidmiseks. Pärast hommiku- ja lõunasööki on soovitatav võtta tass või süüa söögikordade vahepalana.

Kui te ei naudi infusioone, saate ikkagi kaotada kaalu valge teega. Asendage tassid valget teed kapslid, efekt on sama, on isegi mõned kaubamärgid, kes müüvad kontsentreeritud valge tee kapsleid ja pakuvad selle mõju veelgi tugevdada. Pärast iga sööki on soovitatav võtta pill.

Enne valge tee tarbimise alustamist on oluline meeles pidada, et see on ärevuse või närvilisusega vastunäidustatud mõnel konkreetsel juhul, näiteks lastel, rasedatel või imetavatel naistel ja hüpertensiivsetel inimestel. Kui teil on küsimusi selle kohta, kas see jook on teie tervisele kasulik või mitte, pidage enne nõu oma arstiga.

Samuti ei ole soovitatav tarbida rohkem kui soovitatud kogus, kuna liigne valge tee võib põhjustada seedetrakti probleeme nagu oksendamine, kõhuvalu, kõhulahtisus jne.

Et vältida valge tee andmist unetus, proovige võtta päeva viimane infusioon või pill enne kella kaheksat pärastlõunal.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas kaalust alla võtta valge teega, soovitame sisestada meie kaalu ja kehapildi kategooria.