Eugenia Silva paljastab oma ilu saladuse, mida saame kodus teha

Sellise täiusliku naha saamiseks nagu Eugenia Silva, vajate ainult natuke näoõli ja mõnda harjutust.

Tänapäeval on paljud meist seda teinud kogu aeg maailmas teha asju, mida me ei harjunud ja õppida uusi. Mõni on hakanud selle spordiala külge haakuma tänu tasuta algatustele, mis soodustavad kodus treenimist (üks meie lemmikutest on aprillikuine treeningkalender). Teised nad teevad oma esimesi samme köögis ja on ka neid, kes on julgenud mediteerida.

Muidugi, rutiin ilu nad leiavad oma niši ka tänapäeval koronaviiruse kinnipidamine. Ja mis oleks parem viis kui neid ilueksperdi, näiteks Eugenia Silva käest õppida.

Modell soovis jagada oma Instagrami konto jälgijatega umbes lugusid kus ta on meile avaldanud, mis on tema ilu saladus, mis pole keegi muu kui näovõimlemine. Tehnika, millel on üha rohkem järgijaid, sest seda on lihtne jälgida, lihtne ja mis kõige parem, see töötab!

Eugenia Silva ilurutiin

Nagu Eugenia ise ei ütle, saladus on olla järjepidev. Ta teeb seda ise, "kaks või kolm korda nädalas, pärast duši all käimist"ja kinnitab, et see rutiin on muutunud hädavajalik teie igapäevases töös sellest ajast, kui seda õpetas talle tema sõber, "meigikunstnik New Yorgis".

Selleks vajate harjutuste sooritamiseks ainult õli ja mõnda harjutust.Järgige seda samm-sammult mudelit hakata tundma end sama kenana kui tema ise.

1-10

Eugenia Silva näo rutiin

Eugenia Silva soovis jagada kõigi oma jälgijatega oma näo rutiin.

eusilva

Eugenia Silva ilu saladused

The Eugenia Silva ilu saladus See pole keegi muu kui näovõimlemine, millest oleme teiega mitmel korral rääkinud.

eusilva

Näoõli

See on tähtis vali kvaliteetõli (Kui te ei otsusta siin, on teil kõige paremini hinnatud Amazonist), et saaksite nägu kergemini töötada.

eusilva

Näo rutiin, 1. samm

1. SAMM: "Järgige põsesarnale vajuvat joont, toetades samal ajal teise käega lõuga ja järgige lineaarseid liikumisi alati tõusev ".

Näo rutiin, 2. samm

2. SAMM: "Kinnitage uuesti alalõualuu kaar, tehes jõudu pea alla ja rusikad üles. Et märkad väikest pinget. "

eusilva

Näo rutiin, 3. samm

3. SAMM: "Poolringikujulised liikumised näo ovaalis. Alati tõusev ".

eusilva

Näo rutiin, 4. samm

4. SAMM: "Puudutused ülespoole kulmust templini." Mudel kinnitab seda sellel liikumisel on "efekt" tõstmine'.

eusilva

Näo rutiin, 5. samm

5. SAMM: "Peopesaga teeme selle liikumise ja lõpetame templis. "

eusilva

Näo rutiin, 6. samm

Eugenia Silva soovitab viimase sammuna end kallistada ja end täiendavalt hellitadaTeate, et teineteise armastamine muudab teid ka ilusamaks!

eusilva

Optimaalsed tulemused

Nagu näete, on seda rutiini väga lihtne järgida ja seda on soovitatav teha 2–3 korda nädalas, et tulemusi märkama hakata. Sa julged?

eusilva